10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu sách miễn phí

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu sách miễn phí phiên bản mới

Tác giả :

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo ÂuCuộc sống luôn có nhiều điều khiến chúng ta phải lo âu. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không thể dừng việc chờ đợi hậu quả tồi tệ nhất - ngay cả khi biết rằng chúng không thực sự xảy ra? Bạn nói mình có thể đấu tranh với lo âu, điều này nghe có vẻ quen thuộc. Nhưng quan trọng hơn việc khiến bạn mất ngủ vài đêm, lo âu có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn nếu bạn không kiểm soát được chúng. “10 giải pháp loại bỏ lo âu” cung cấp chính xác những gì bạn cần. Đó là những bí quyết giúp bạn thanh thản tâm trí, thư giãn cơ thể và cải thiện cuộc sống. Sách bao gồm nhiều nội dung khác nhau như giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cách xử trí khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như tập thư giãn, tập hít thở sâu, tập giao tiếp quyết đoán. Bằng cách làm theo các hướng dẫn điều trị hành vi nhận thức trong sách, bạn sẽ thấy mình giảm được những căng thẳng và lo âu không đáng có, cải thiện được các mối quan hệ xã hội và quan trọng nhất là tìm lại được bản thân. Xem Thêm Nội Dung.

tải về sách

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải sách miễn phí và đọc

  • Tác giả:
  • Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Từ Điển Bách Khoa
  • Ngày xuất bản:
  • Che: Bìa mềm
  • Ngôn ngữ:
  • ISBN-10: 2550814508226
  • ISBN-13:
  • Kích thước: 13.5 x 21 cm
  • Cân nặng:
  • Bìa cứng:
  • Loạt:
  • Cấp:
  • Tuổi tác:
  • Tác giả:
  • Giá bán: 36.800 ₫

Đánh giá sách

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu

Tên sách

Kích thước

Liên kết

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu đọc từ EasyFiles

5.2 mb. tải về sách

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải về từ OpenShare

3.9 mb. tải về miễn phí

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải về từ WeUpload

3.9 mb. đọc sách

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải về từ LiquidFile

5.2 mb. tải về

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải sách miễn phí và đọc

Tên sách

Kích thước

Liên kết

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu đọc trong djvu

4.7 mb. tải về DjVu

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải về trong pdf

3.3 mb. tải về Pdf

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải về trong odf

3.2 mb. tải về ODF

10 Giải Pháp Loại Bỏ Lo Âu tải về trong epub

3.9 mb. tải về ePub

Xu hướng sách

Tác giả: La Phu Mạn

- Thực tế không phải anh chàng nào cũng coi bạn là phụ nữ!- Phần nhiều phụ nữ hiểu sai những nhu cầu thực sự của đàn ông!- Dựa vào đâu bạn đòi làm người trong mộng suốt đời của anh ấy?- Làm thế nào để tìm được người đàn ông đích thực của mì...

Tác giả:

Nội guano số này:Lạm phát sẽ lại tăngGiám sát tài chính doanh nghiệp: Nói dễ làm khóKhủng hoảng, ngân hàng Mỹ vẫn lãi lớnĐiều kỳ lạ ở Hoàng Anh Gia LaiĐược nhà nước mua, còn gì vui hơn!Trần Anh tránh xây nhà băngĐại gia bán tháo tài sảnGạo ...

Tác giả: Đỗ Lai Thúy

Hé Gương Cho Người Đọc Văn bản giống như giếng thần không bao giờ cạn nước. Người độc các thế hệ đến soi mình vào gương giếng ấy không chỉ thấy màu xanh vĩnh cửu của bầu trời, mà còn cả khuôn mặt mình thay đổi theo thời gian. Nhưng văn b...

Tác giả: Bryan A. Garner

  HBR HANDLE TO - VIẾT HAY KHÔNG KHÓ  KẾT NỐI VỚI NGƯỜI ĐỌC TRÌNH BÀY NỔI BẬT NHỮNG TRỌNG TÂM THUYẾT PHỤC MỌI NGƯỜI BẰNG LÝ LẼ CỦA MÌNH Một bức thư hay online correspondence không rõ ràng sẽ cần một cuộc gặp mặt hay nói chuyện trực tiếp để ...