Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh sách miễn phí

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh sách miễn phí phiên bản mới

Tác giả :

 Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh Lesley Lyle giới thiệu bằng chứng khoa học đáng ngạc nhiên cho thấy cười quan trọng thế nào đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, thành công của chúng ta, những mối quan hệ, sự nghiệp của chúng ta – thực tế là, mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta. Lấy cảm hứng từ Yoga Cười, một phong trào ở Ấn Độ work out bác sĩ Madan Kataria sáng lập, sử dụng những bài tập thể dục cười và hít thở đem lại những thay đổi kỳ diệu cho sức khỏe và sự an vui của hàng ngàn con người, Lesley tiết lộ:   * Bằng chứng khoa học về tác động có lợi của cười đối với sức khỏe, trong đó có hạ huyết áp và cải thiện khả năng tập trung  * Khía cạnh cảm xúc của tiếng cười và cười có thể làm giảm nhẹ lo âu, căng thẳng và trầm cảm như thế nào  * Khía cạnh tinh thần của tiếng cười và cười có thể giúp đem lại ý nghĩa kết nối và viên mãn như thế nào  Xuyên suốt cuốn sách Lesley tiết lộ cách đưa tiếng cười vào cuộc sống hằng ngày nhiều hơn, bao gồm những bài tập đơn giản nhưng vui nhộn sẽ giúp bạn nhìn ra cơ hội để cười ngay cả ở những nơi không ngờ nhất. Có thể cười giả như một bài tập thể dục theo nhóm, tiếp xúc bằng mắt và vui đùa như trẻ con, chẳng mấy chốc sẽ thành cười thật và lây computer network. Cuốn sách này sẽ khai sáng, lẫn cung cấp kiến thức – nhưng quan trọng nhất là, sẽ làm thay đổi tích cực cuộc đời bạn. ‘Chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc là bắt đầu ở vị trí hiện tại của bạn, hôm against. Từ đó chúng ta có thể học cách tiếp thu những thói quen khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và bền sức hơn. Cười vì vui vẻ fodder cười để trở nên vui vẻ hơn thực sự không quan trọng, kết quả đều như nhau. ’Mua sách wired tại Bookbuy. vn và nhận nhiều ưu đãi.

tải về sách

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải sách miễn phí và đọc

  • Tác giả:
  • Nhà xuất bản: NXB Trẻ
  • Ngày xuất bản:
  • Che:
  • Ngôn ngữ:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • Kích thước: 13.0x 20.5x 1.7cm
  • Cân nặng: 556gram
  • Bìa cứng:256 trang
  • Loạt:
  • Cấp:
  • Tuổi tác:
  • Tác giả:
  • Giá bán: 90,000 đ

Đánh giá sách

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh

Tên sách

Kích thước

Liên kết

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh đọc từ EasyFiles

3.4 mb. tải về sách

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải về từ OpenShare

3.5 mb. tải về miễn phí

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải về từ WeUpload

4.7 mb. đọc sách

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải về từ LiquidFile

4.6 mb. tải về

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải sách miễn phí và đọc

Tên sách

Kích thước

Liên kết

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh đọc trong djvu

4.2 mb. tải về DjVu

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải về trong pdf

3.6 mb. tải về Pdf

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải về trong odf

4.4 mb. tải về ODF

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh tải về trong epub

4.2 mb. tải về ePub

Xu hướng sách

Tác giả: La Phu Mạn

- Thực tế không phải anh chàng nào cũng coi bạn là phụ nữ!- Phần nhiều phụ nữ hiểu sai những nhu cầu thực sự của đàn ông!- Dựa vào đâu bạn đòi làm người trong mộng suốt đời của anh ấy?- Làm thế nào để tìm được người đàn ông đích thực của mì...

Tác giả:

Nội guano số này:Lạm phát sẽ lại tăngGiám sát tài chính doanh nghiệp: Nói dễ làm khóKhủng hoảng, ngân hàng Mỹ vẫn lãi lớnĐiều kỳ lạ ở Hoàng Anh Gia LaiĐược nhà nước mua, còn gì vui hơn!Trần Anh tránh xây nhà băngĐại gia bán tháo tài sảnGạo ...

Tác giả: Đỗ Lai Thúy

Hé Gương Cho Người Đọc Văn bản giống như giếng thần không bao giờ cạn nước. Người độc các thế hệ đến soi mình vào gương giếng ấy không chỉ thấy màu xanh vĩnh cửu của bầu trời, mà còn cả khuôn mặt mình thay đổi theo thời gian. Nhưng văn b...

Tác giả: Bryan A. Garner

  HBR HANDLE TO - VIẾT HAY KHÔNG KHÓ  KẾT NỐI VỚI NGƯỜI ĐỌC TRÌNH BÀY NỔI BẬT NHỮNG TRỌNG TÂM THUYẾT PHỤC MỌI NGƯỜI BẰNG LÝ LẼ CỦA MÌNH Một bức thư hay online correspondence không rõ ràng sẽ cần một cuộc gặp mặt hay nói chuyện trực tiếp để ...